{"title":"Vegan","description":"\u003cp\u003eVom ersten Einkauf bis zum Menü für Gäste: Guides für alle, die pflanzlich essen wollen, ohne sich vorher durch zwanzig Foren zu lesen. Jeder mit Wochenplänen, Einkaufslisten und Rezepten zum direkten Nachkochen.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"veganer-meal-prep-fur-einsteiger-dein-wochenplan-fur-gesunde-und-schnelle-gerichte","title":"Veganer Meal Prep für Einsteiger: Dein Wochenplan für gesunde und schnelle Gerichte","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eViele Einsteiger in die vegane Ernährung finden es schwierig, abwechslungsreiche und gesunde Mahlzeiten vorzubereiten, ohne viel Zeit in der Küche zu verbringen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieser Guide führt Sie Schritt für Schritt durch das Thema – konkret, mit Checklisten und Vorlagen zum direkten Anwenden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas steckt drin\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWas Meal Prep wirklich bringt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Nährstoffe, auf die es ankommt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Ausrüstung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDas Baukastenprinzip\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDer Prep-Tag: 90 Minuten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHaltbarkeit und Sicherheit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDer Wochenplan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHäufige Fehler\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeine erste Woche\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEinsteiger in die vegane Küche\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDF, 14 Seiten. Sofort nach dem Kauf als Download verfügbar. Lesbar auf Computer, Tablet, E-Reader und Smartphone.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Inhalte dieses Guides wurden unter Einsatz von künstlicher Intelligenz erstellt und vor der Veröffentlichung redaktionell geprüft.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54586763673939,"sku":null,"price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/veganer-meal-prep-fur-einsteiger.png?v=1786695329"},{"product_id":"veganes-abendessen-in-20-minuten-40-feierabend-rezepte-ohne-spezialzutaten","title":"Veganes Abendessen in 20 Minuten: 40 Feierabend-Rezepte ohne Spezialzutaten","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAbends nach der Arbeit fehlt die Energie zum Kochen, und die meisten veganen Rezepte brauchen Zutaten, die man nicht im Haus hat.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieser Guide führt Sie Schritt für Schritt durch das Thema – konkret, mit Checklisten und Vorlagen zum direkten Anwenden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas steckt drin\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWarum es abends nicht klappt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDer Zehn-Zutaten-Vorrat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie fünf Techniken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNudelgerichte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReis- und Couscousgerichte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBowls und warme Salate\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePfannengerichte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuppen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVier Wochenpläne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWenn es schiefgeht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnpassungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNach diesem Guide\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBerufstätige, die abends schnell vegan kochen wollen\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDF, 23 Seiten. Sofort nach dem Kauf als Download verfügbar. Lesbar auf Computer, Tablet, E-Reader und Smartphone.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Inhalte dieses Guides wurden unter Einsatz von künstlicher Intelligenz erstellt und vor der Veröffentlichung redaktionell geprüft.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54587080016211,"sku":null,"price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/veganes-abendessen-in-20-minuten.png?v=1786699074"},{"product_id":"vegan-umsteigen-in-30-tagen-der-tagesplan-vom-ersten-einkauf-bis-zur-routine","title":"Vegan umsteigen in 30 Tagen: Der Tagesplan vom ersten Einkauf bis zur Routine","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDer Umstieg scheitert selten am Willen, sondern an fehlender Routine: leerer Kühlschrank, keine Alternativen zur Hand, Rückfall aus Bequemlichkeit.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieser Guide führt Sie Schritt für Schritt durch das Thema – konkret, mit Checklisten und Vorlagen zum direkten Anwenden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas steckt drin\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWarum der Umstieg meist scheitert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDer Tagesplan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Ersatztabelle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDer Grundvorrat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBacken und Kochen ohne Ei\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNährstoffe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDer Alltag außerhalb der eigenen Küche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRückfälle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNach den 30 Tagen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMenschen, die vegan werden wollen\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDF, 18 Seiten. Sofort nach dem Kauf als Download verfügbar. Lesbar auf Computer, Tablet, E-Reader und Smartphone.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Inhalte dieses Guides wurden unter Einsatz von künstlicher Intelligenz erstellt und vor der Veröffentlichung redaktionell geprüft.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54587080376659,"sku":null,"price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/vegan-umsteigen-in-30-tagen.png?v=1786699082"},{"product_id":"vegan-einkaufen-versteckte-tierische-zutaten-erkennen-und-etiketten-richtig-lesen","title":"Vegan einkaufen: Versteckte tierische Zutaten erkennen und Etiketten richtig lesen","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGelatine, Karmin, Molkepulver und Schellack stecken in Produkten, die niemand dort vermutet – und die Kennzeichnung hilft nur begrenzt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieser Guide führt Sie Schritt für Schritt durch das Thema – konkret, mit Checklisten und Vorlagen zum direkten Anwenden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas steckt drin\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWarum die Zutatenliste allein nicht reicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie kritischen E-Nummern\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVersteckte Zutaten nach Produktgruppe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSiegel richtig einordnen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRundgang durch den Supermarkt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWerkzeuge für unterwegs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Zweifelsfälle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDer Einkaufszettel für den Einstieg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeine Checkliste für den Supermarkt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVegan lebende Menschen, die im Supermarkt sicher entscheiden wollen\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDF, 16 Seiten. Sofort nach dem Kauf als Download verfügbar. Lesbar auf Computer, Tablet, E-Reader und Smartphone.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Inhalte dieses Guides wurden unter Einsatz von künstlicher Intelligenz erstellt und vor der Veröffentlichung redaktionell geprüft.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54587094204755,"sku":null,"price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/vegan-einkaufen.png?v=1786699316"},{"product_id":"die-vegane-grundausstattung-vorrat-gerate-und-zwolf-grundrezepte","title":"Die vegane Grundausstattung: Vorrat, Geräte und zwölf Grundrezepte","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIm Schrank stehen Spezialzutaten, aber keine Basis - und trotzdem lässt sich ohne Einkauf kein warmes Essen kochen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieser Guide führt Sie Schritt für Schritt durch das Thema – konkret, mit Checklisten und Vorlagen zum direkten Anwenden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas steckt drin\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWas eine Küche arbeitsfähig macht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStufe 1: Die Basis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStufe 2: Der Ausbau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStufe 3: Die Kür\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeräte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZwölf Grundrezepte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLagerung und Haltbarkeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDer Einkaufsrhythmus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWas der Aufbau kostet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeine Aufbau-Checkliste\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMenschen, die ihre Küche vegan aufstellen wollen\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDF, 17 Seiten. Sofort nach dem Kauf als Download verfügbar. Lesbar auf Computer, Tablet, E-Reader und Smartphone.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Inhalte dieses Guides wurden unter Einsatz von künstlicher Intelligenz erstellt und vor der Veröffentlichung redaktionell geprüft.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54587126415699,"sku":null,"price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/die-vegane-grundausstattung.png?v=1786699456"},{"product_id":"vegane-nahrstoffe-verstehen-die-neun-kritischen-werte-und-was-blutbilder-wirklich-aussagen","title":"Vegane Nährstoffe verstehen: Die neun kritischen Werte und was Blutbilder wirklich aussagen","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVegane Ernährung ist möglich, aber sie verzeiht Nachlässigkeit weniger - und die meisten wissen nicht, welche Werte überhaupt aussagekräftig sind.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieser Guide führt Sie Schritt für Schritt durch das Thema – konkret, mit Checklisten und Vorlagen zum direkten Anwenden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas steckt drin\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWarum dieser Guide keine Dosierungen nennt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitamin B12\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEisen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProtein\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmega-3-Fettsäuren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCalcium\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJod\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZink\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitamin D\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSelen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBlutwerte: was und wie oft\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBesondere Lebensphasen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSechs Mythen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeine Checkliste\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVegan lebende Menschen, die ihre Versorgung im Griff haben wollen\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDF, 21 Seiten. Sofort nach dem Kauf als Download verfügbar. Lesbar auf Computer, Tablet, E-Reader und Smartphone.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Inhalte dieses Guides wurden unter Einsatz von künstlicher Intelligenz erstellt und vor der Veröffentlichung redaktionell geprüft.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54587220525395,"sku":null,"price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/vegane-nahrstoffe-verstehen.png?v=1786700566"},{"product_id":"vegan-backen-ei-butter-und-milch-richtig-ersetzen","title":"Vegan backen: Ei, Butter und Milch richtig ersetzen","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEiersatz geht oft schief, weil Ei beim Backen drei völlig verschiedene Aufgaben hat - und der falsche Ersatz für die falsche Aufgabe ruiniert den Teig.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieser Guide führt Sie Schritt für Schritt durch das Thema – konkret, mit Checklisten und Vorlagen zum direkten Anwenden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas steckt drin\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWarum Eiersatz oft schiefgeht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Ersatztabelle nach Funktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAquafaba\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eButter und Milch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZwölf Grundrezepte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBestehende Rezepte umrechnen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFehlerdiagnose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWas es nicht braucht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeine Checkliste\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMenschen, die vegan backen wollen\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDF, 15 Seiten. Sofort nach dem Kauf als Download verfügbar. Lesbar auf Computer, Tablet, E-Reader und Smartphone.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Inhalte dieses Guides wurden unter Einsatz von künstlicher Intelligenz erstellt und vor der Veröffentlichung redaktionell geprüft.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54587258274131,"sku":null,"price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/vegan-backen.png?v=1786701262"},{"product_id":"vegane-proteinkuche-wochenplan-fur-kraft-und-ausdauersport","title":"Vegane Proteinküche: Wochenplan für Kraft- und Ausdauersport","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viel Protein pflanzlich wirklich nötig ist und wie es ohne Pulver auf den Teller kommt - die meisten schätzen beides falsch ein.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieser Guide führt Sie Schritt für Schritt durch das Thema – konkret, mit Checklisten und Vorlagen zum direkten Anwenden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas steckt drin\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWie viel Protein wirklich nötig ist\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWoher pflanzliches Protein kommt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie vier Proteinträger im Detail\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBraucht es Proteinpulver?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZwölf proteinreiche Gerichte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDer Wochenplan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Ballaststofffalle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTiming\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWeitere Nährstoffe für Sportler\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeine Checkliste\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSportlich aktive Menschen, die pflanzlich essen\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDF, 14 Seiten. Sofort nach dem Kauf als Download verfügbar. Lesbar auf Computer, Tablet, E-Reader und Smartphone.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Inhalte dieses Guides wurden unter Einsatz von künstlicher Intelligenz erstellt und vor der Veröffentlichung redaktionell geprüft.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54587258896723,"sku":null,"price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/vegane-proteinkuche.png?v=1786701271"},{"product_id":"vegan-fur-wenig-geld-wochenplan-fur-unter-30-euro","title":"Vegan für wenig Geld: Wochenplan für unter 30 Euro","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVegan gilt als teuer - dabei sind nur die Ersatzprodukte teuer, nicht die pflanzliche Ernährung selbst.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieser Guide führt Sie Schritt für Schritt durch das Thema – konkret, mit Checklisten und Vorlagen zum direkten Anwenden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas steckt drin\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWarum vegan als teuer gilt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie günstigsten Grundnahrungsmittel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Kostenfallen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSechs Aufstriche unter einem Euro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDer 30-Euro-Wochenplan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWo du auf keinen Fall sparen solltest\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinkaufsstrategie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReste verwerten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeine Spar-Checkliste\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMenschen mit knappem Budget\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDF, 14 Seiten. Sofort nach dem Kauf als Download verfügbar. Lesbar auf Computer, Tablet, E-Reader und Smartphone.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Inhalte dieses Guides wurden unter Einsatz von künstlicher Intelligenz erstellt und vor der Veröffentlichung redaktionell geprüft.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54587259224403,"sku":null,"price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/vegan-fur-wenig-geld.png?v=1786701279"},{"product_id":"vegan-unterwegs-restaurant-reise-und-familienfeier-ohne-verhandeln","title":"Vegan unterwegs: Restaurant, Reise und Familienfeier ohne Verhandeln","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZu Hause ist vegan einfach. Schwierig wird es dort, wo andere entscheiden, was auf den Tisch kommt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieser Guide führt Sie Schritt für Schritt durch das Thema – konkret, mit Checklisten und Vorlagen zum direkten Anwenden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas steckt drin\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWarum zu Hause nie das Problem ist\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIm Restaurant\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIn der Kantine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAuf Reisen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBei Einladungen und Familienfeiern\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnterwegs im Alltag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWerkzeuge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWenn nichts geht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeine Checkliste\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVegan lebende Menschen, die viel unterwegs sind\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDF, 15 Seiten. Sofort nach dem Kauf als Download verfügbar. Lesbar auf Computer, Tablet, E-Reader und Smartphone.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Inhalte dieses Guides wurden unter Einsatz von künstlicher Intelligenz erstellt und vor der Veröffentlichung redaktionell geprüft.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54587259781459,"sku":null,"price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/vegan-unterwegs.png?v=1786701288"},{"product_id":"vegan-kochen-fur-gaste-vier-komplette-menus-mit-zeitplan","title":"Vegan kochen für Gäste: Vier komplette Menüs mit Zeitplan","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWer für Gäste vegan kocht, baut oft Fleischgerichte nach - und lädt damit zum Vergleich ein, den man verliert.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieser Guide führt Sie Schritt für Schritt durch das Thema – konkret, mit Checklisten und Vorlagen zum direkten Anwenden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas steckt drin\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDas Ziel: niemand soll etwas vermissen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMenü 1: Herbstlich, für 6 Personen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMenü 2: Italienisch, für 6 Personen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMenü 3: Orientalisch, Mezze-Stil, für 8 Personen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMenü 4: Festlich, für 6 Personen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWenn gemischt gegessen wird\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGetränke\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHäufige Fehler\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeine Checkliste\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMenschen, die Gäste vegan bekochen wollen\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDF, 14 Seiten. Sofort nach dem Kauf als Download verfügbar. Lesbar auf Computer, Tablet, E-Reader und Smartphone.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Inhalte dieses Guides wurden unter Einsatz von künstlicher Intelligenz erstellt und vor der Veröffentlichung redaktionell geprüft.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54587259846995,"sku":null,"price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/vegan-kochen-fur-gaste.png?v=1786701296"},{"product_id":"vegan-paket-alle-elf-guides-von-der-umstellung-bis-zum-menu","title":"Vegan-Paket: alle elf Guides von der Umstellung bis zum Menü","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eElf Guides für die pflanzliche Küche – vom ersten Einkauf über Nährstoffe und Meal Prep bis zum Menü für Gäste. Zusammen in einer PDF, zum Preis von gut fünf einzelnen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEinzeln gekauft: 98,89 €, Als Paket: 49,99 €,\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDiese 11 Guides sind enthalten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVegan backen\u003c\/strong\u003e – Ei, Butter und Milch richtig ersetzen – nach Funktion statt nach Faustregel, mit zwölf Grundrezepten und einer Fehlerdiagnose. (15 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVegan einkaufen\u003c\/strong\u003e – Versteckte tierische Zutaten erkennen, Etiketten richtig lesen, Siegel einordnen – mit E-Nummern-Tabelle und Rundgang durch den Supermarkt. (16 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVegan kochen für Gäste\u003c\/strong\u003e – Vier komplette Menüs mit Zeitplan, Einkaufsliste und Vorbereitung – damit niemand merkt, dass etwas fehlt. (14 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVegan für wenig Geld\u003c\/strong\u003e – Warum pflanzlich eigentlich billiger ist, wo die Kostenfallen liegen und wie ein Wochenplan für unter 30 Euro aussieht. (14 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVegan umsteigen in 30 Tagen\u003c\/strong\u003e – Ein Tagesplan vom ersten Einkauf bis zur Routine – mit Ersatztabellen, Nährstoffplan, Grundrezepten und Antworten auf die Fragen, die andere stellen. (18 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVegan unterwegs\u003c\/strong\u003e – Restaurant, Kantine, Reise, Familienfeier – wie du außerhalb der eigenen Küche zuverlässig satt wirst, ohne jedes Mal zu verhandeln. (15 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDie vegane Grundausstattung\u003c\/strong\u003e – Vorrat, Geräte, Gewürze und zwölf Grundrezepte – womit eine Küche wirklich arbeitsfähig wird und was du getrost weglässt. (17 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVegane Nährstoffe verstehen\u003c\/strong\u003e – Die neun kritischen Nährstoffe, welche Blutwerte wirklich aussagen und wo pflanzliche Ernährung Planung braucht – ohne Panikmache und ohne Schönfärberei. (21 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVegane Proteinküche\u003c\/strong\u003e – Wie viel Protein du wirklich brauchst, woher es kommt und wie du es ohne Pulver auf den Teller bringst – mit Wochenplan für Kraft- und Ausdauersport. (14 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVeganer Meal Prep für Einsteiger\u003c\/strong\u003e – Ein Wochenplan nach dem Baukastenprinzip: 90 Minuten vorbereiten, fünf Tage essen – ohne am Donnerstag dasselbe zu hassen. (14 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVeganes Abendessen in 20 Minuten\u003c\/strong\u003e – Fünf Techniken, 40 ausgeschriebene Rezepte, vier Wochenpläne – ohne Spezialzutaten und ohne Vorbereitung am Vortag. (23 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEine PDF mit 181 Seiten und Lesezeichen für jeden Guide. Sofort nach dem Kauf als Download verfügbar. Lesbar auf Computer, Tablet, E-Reader und Smartphone.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Inhalte dieses Guides wurden unter Einsatz von künstlicher Intelligenz erstellt und vor der Veröffentlichung redaktionell geprüft.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54594009399635,"sku":null,"price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/paket-vegan.png?v=1786782736"},{"product_id":"the-high-protein-plant-based-kitchen","title":"The High-Protein Plant-Based Kitchen","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYou are eating more plants and quietly getting less protein than you think.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA practical guide you can act on tonight — with checklists, worksheets, and plans instead of general advice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhat's inside\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eThe question everyone asks first\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHow much you actually need\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhat has what\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe complete protein question, settled\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBuilding a 100-gram day\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBreakfast, the meal that costs you 30 grams\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLunch, the meal that gets skipped\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCooking the four that matter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProtein powder: when it earns its place\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhen it is not working\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe shopping list\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSources\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eWho it's for\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAnyone eating more plants who does not want to lose protein doing it\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDF, 19 pages. Instant download after checkout. Reads on computer, tablet, e-reader, and phone. Yours to keep, and we'll re-send the link any time you need it.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis guide was written with the help of artificial intelligence and reviewed by a human editor before publication.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54599796818259,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/the-high-protein-plant-based-kitchen_9d34fc57-8b0a-42d1-a9e2-557ecfe354f4.png?v=1786879275"},{"product_id":"plant-based-on-a-budget","title":"Plant-Based on a Budget","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEveryone says plant-based is cheaper. Your grocery bill disagrees.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA practical guide you can act on tonight — with checklists, worksheets, and plans instead of general advice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhat's inside\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eThe number, up front\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhere the money actually goes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe cost of protein, per dollar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe twelve staples\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhere to shop\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDried versus canned, honestly\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe four-week rotation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBreakfast and lunch, cheaply\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBatch cooking, the two hours that pay\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrozen is not a compromise\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhat to skip\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhen it is not working\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe $60 week, itemized\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSources\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eWho it's for\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHouseholds watching the grocery bill\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDF, 19 pages. Instant download after checkout. Reads on computer, tablet, e-reader, and phone. Yours to keep, and we'll re-send the link any time you need it.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis guide was written with the help of artificial intelligence and reviewed by a human editor before publication.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54599796851027,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/plant-based-on-a-budget_71a31150-33db-4506-b919-fea532279373.png?v=1786879278"},{"product_id":"reading-labels","title":"Reading Labels","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe ingredient list does not tell you everything, and the label is allowed to say “vegan” without meaning it.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA practical guide you can act on tonight — with checklists, worksheets, and plans instead of general advice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhat's inside\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWhy the ingredient list is not enough\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhat the law guarantees you\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe additives worth knowing\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTwo labels that mislead legally\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe category checks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe things that never appear on a label\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeals that mean something\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe ten-second method\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhen you cannot tell\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhat changed recently\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe pocket list\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSources\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eWho it's for\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eShoppers who want to decide in the aisle, not at home\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDF, 17 pages. Instant download after checkout. Reads on computer, tablet, e-reader, and phone. Yours to keep, and we'll re-send the link any time you need it.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis guide was written with the help of artificial intelligence and reviewed by a human editor before publication.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54599797768531,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/reading-labels_1de6b043-5792-4adc-bddc-34a59fbed35c.png?v=1786879280"},{"product_id":"20-minute-plant-based-dinners","title":"20-Minute Plant-Based Dinners","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIt is 6:40 and there is nothing in the house you feel like cooking.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA practical guide you can act on tonight — with checklists, worksheets, and plans instead of general advice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhat's inside\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTwenty minutes is a system, not a recipe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe clock, honestly\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe pantry that makes it possible\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe five techniques\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThirty dinners\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe four that go wrong\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe Sunday twenty minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSources\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eWho it's for\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eWeeknight cooks with no time and no patience\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDF, 13 pages. Instant download after checkout. Reads on computer, tablet, e-reader, and phone. Yours to keep, and we'll re-send the link any time you need it.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis guide was written with the help of artificial intelligence and reviewed by a human editor before publication.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54599949910355,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/20-minute-plant-based-dinners_c075f49e-459e-4b5b-81eb-f778699d88bb.png?v=1786879288"},{"product_id":"plant-based-meal-prep","title":"Plant-Based Meal Prep","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFive identical containers on Sunday. Two of them in the trash on Thursday.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA practical guide you can act on tonight — with checklists, worksheets, and plans instead of general advice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhat's inside\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWhy the containers get thrown out\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe component system\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe two hours\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhat actually keeps how long\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePacking\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReheating without ruining it\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFour weeks that do not repeat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhen it stops working\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe shopping list\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSources\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eWho it's for\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAnyone who has thrown out day-four leftovers\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDF, 13 pages. Instant download after checkout. Reads on computer, tablet, e-reader, and phone. Yours to keep, and we'll re-send the link any time you need it.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis guide was written with the help of artificial intelligence and reviewed by a human editor before publication.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54599949943123,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/plant-based-meal-prep_3d996ad2-2887-43b7-ae48-76f96e71f109.png?v=1786879291"},{"product_id":"plant-based-nutrients","title":"Plant-Based Nutrients","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEveryone asks about protein. It is almost never the thing you are actually short on.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA practical guide you can act on tonight — with checklists, worksheets, and plans instead of general advice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhat's inside\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTwo nutrients, not twenty\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eB12: the one that is not optional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitamin D\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmega-3\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIodine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIron: the absorption trick\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZinc\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCalcium\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePutting it together\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThree groups who should not improvise\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhat you can stop worrying about\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSources\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eWho it's for\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAnyone eating mostly plants who wants the nutrition settled\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDF, 15 pages. Instant download after checkout. Reads on computer, tablet, e-reader, and phone. Yours to keep, and we'll re-send the link any time you need it.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis guide was written with the help of artificial intelligence and reviewed by a human editor before publication.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54599950008659,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/plant-based-nutrients_f41480c3-0d57-4539-b45d-048ed7116713.png?v=1786879293"},{"product_id":"the-30-day-plant-based-reset","title":"The 30-Day Plant-Based Reset","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEvery plan wants you to declare something. You just want to eat differently.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA practical guide you can act on tonight — with checklists, worksheets, and plans instead of general advice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhat's inside\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eYou do not have to become anything\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhy weeks, and why this order\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWeek 1 — Breakfast\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWeek 2 — Lunch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWeek 3 — Dinner\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWeek 4 — The edges\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDay 31\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFour weeks, one page\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSources\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eWho it's for\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFlexitarians who want to shift without committing to a label\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDF, 12 pages. Instant download after checkout. Reads on computer, tablet, e-reader, and phone. Yours to keep, and we'll re-send the link any time you need it.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis guide was written with the help of artificial intelligence and reviewed by a human editor before publication.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54599962034515,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/the-30-day-plant-based-reset_250ff060-ab65-475a-8aac-0a2e95478fa1.png?v=1786879295"},{"product_id":"plant-based-baking","title":"Plant-Based Baking","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe cake came out dense and sank in the middle, and you do not know which swap did it.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA practical guide you can act on tonight — with checklists, worksheets, and plans instead of general advice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhat's inside\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEggs do four different jobs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eButter is easier than eggs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe swap table\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSix base recipes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhen it goes wrong\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhat does not adapt well\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe starter shelf\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSources\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eWho it's for\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHome bakers who do not want a dense, sunken result\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDF, 13 pages. Instant download after checkout. Reads on computer, tablet, e-reader, and phone. Yours to keep, and we'll re-send the link any time you need it.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis guide was written with the help of artificial intelligence and reviewed by a human editor before publication.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54599962362195,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/plant-based-baking_2cc02e30-e96b-4392-b803-4b92ac7bc868.png?v=1786879297"},{"product_id":"plant-based-for-guests","title":"Plant-Based for Guests","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYou are hosting, and half the table eats meat.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA practical guide you can act on tonight — with checklists, worksheets, and plans instead of general advice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhat's inside\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDo not announce it\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe four menus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThanksgiving\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFive sauces that do the work\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFeeding a mixed table\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhat guests actually notice\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe host's checklist\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSources\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eWho it's for\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHosts cooking for mixed tables\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDF, 13 pages. Instant download after checkout. Reads on computer, tablet, e-reader, and phone. Yours to keep, and we'll re-send the link any time you need it.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis guide was written with the help of artificial intelligence and reviewed by a human editor before publication.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54599962591571,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/plant-based-for-guests_63fb693b-f049-4bda-949e-6d33e8c700e6.png?v=1786879299"},{"product_id":"eating-plant-based-away-from-home","title":"Eating Plant-Based Away From Home","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe menu has nothing on it, and you do not want to make it everyone's problem.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA practical guide you can act on tonight — with checklists, worksheets, and plans instead of general advice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhat's inside\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eThe two questions that solve most of it\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe chains\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBy cuisine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe road trip\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAirports and flights\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe hardest situation: other people's houses\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWork situations\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOrdering well, not just acceptably\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhen it goes wrong\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSources\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eWho it's for\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAnyone who eats away from their own kitchen\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDF, 13 pages. 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Yours to keep, and we'll re-send the link any time you need it.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis guide was written with the help of artificial intelligence and reviewed by a human editor before publication.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54600566669651,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/eating-plant-based-away-from-home_3695be9a-0aed-4234-a1b7-2d75dbec6920.png?v=1786879302"},{"product_id":"the-plant-based-pantry","title":"The Plant-Based Pantry","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYou keep shopping for one dinner at a time, and it is exhausting.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA practical guide you can act on tonight — with checklists, worksheets, and plans instead of general advice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhat's inside\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eThe point of a pantry is deciding less\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe twelve that do the work\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe full forty\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhat not to buy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStorage, honestly\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe three-week build\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe restock rhythm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTen dinners from the pantry alone\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSources\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eWho it's for\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAnyone starting from an empty shelf\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDF, 14 pages. 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Yours to keep, and we'll re-send the link any time you need it.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis guide was written with the help of artificial intelligence and reviewed by a human editor before publication.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54600567095635,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/the-plant-based-pantry_958bd4d9-ee16-4ae6-bc6a-b492bce06d4f.png?v=1786879304"},{"product_id":"beyond-fake-meat","title":"Beyond Fake Meat","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe plant burgers cost more than steak and you are tired of them.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA practical guide you can act on tonight — with checklists, worksheets, and plans instead of general advice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhat's inside\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eThe substitutes did their job\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhat \"ultra-processed\" actually means\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhat replaces what\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe five techniques that make whole food taste like something\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTwenty dishes that were never trying to be meat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe one-week transition\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKeeping the protein up\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhere a substitute still earns its place\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSources\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eWho it's for\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePeople cutting back on processed food, not just meat\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDF, 14 pages. Instant download after checkout. Reads on computer, tablet, e-reader, and phone. Yours to keep, and we'll re-send the link any time you need it.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis guide was written with the help of artificial intelligence and reviewed by a human editor before publication.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54600567652691,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/beyond-fake-meat_00ece976-3bf4-4c3c-af7c-6a8fa037cbcf.png?v=1786879306"},{"product_id":"when-only-one-of-you-eats-this-way","title":"When Only One of You Eats This Way","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYou are cooking two dinners every night and quietly resenting it.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA practical guide you can act on tonight — with checklists, worksheets, and plans instead of general advice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhat's inside\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eThis is the normal case, not the exception\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe three arrangements that fail\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe component method\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTwelve dinners nobody has to negotiate\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe conversation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChildren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eShopping and the fridge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEating out and other people's houses\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhen it is still not working\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe one-page version\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSources\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eWho it's for\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAnyone eating differently from the people they live with\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDF, 15 pages. Instant download after checkout. Reads on computer, tablet, e-reader, and phone. Yours to keep, and we'll re-send the link any time you need it.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis guide was written with the help of artificial intelligence and reviewed by a human editor before publication.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54600831533395,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/when-only-one-of-you-eats-this-way.png?v=1786880493"},{"product_id":"korean-plant-based-cooking","title":"Korean Plant-Based Cooking","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYou want a new register in the kitchen, not another grain bowl.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA practical guide you can act on tonight — with checklists, worksheets, and plans instead of general advice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhat's inside\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWhy this cuisine, and what has to change\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe pantry\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe three techniques\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKimchi without fish\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEighteen dishes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFour things that go wrong\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA note on the pastes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA week of Korean cooking\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSources\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eWho it's for\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCooks who want a new register, not another grain bowl\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDF, 14 pages. Instant download after checkout. Reads on computer, tablet, e-reader, and phone. Yours to keep, and we'll re-send the link any time you need it.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis guide was written with the help of artificial intelligence and reviewed by a human editor before publication.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54600831730003,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/korean-plant-based-cooking.png?v=1786880501"},{"product_id":"the-container-garden","title":"The Container Garden","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYou have a balcony, six hours of sun, and no idea what actually grows in a pot.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA practical guide you can act on tonight — with checklists, worksheets, and plans instead of general advice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhat's inside\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMost of what fails, fails for two reasons\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStep one: measure the light\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStep two: pot size\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStep three: what to grow, by return\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStep four: when to plant, by zone\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSoil, water, feeding\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePests, without spraying much\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhat a balcony realistically produces\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe first season, month by month\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe starter list\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSources\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eWho it's for\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRenters and anyone without a yard\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDF, 14 pages. Instant download after checkout. Reads on computer, tablet, e-reader, and phone. Yours to keep, and we'll re-send the link any time you need it.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis guide was written with the help of artificial intelligence and reviewed by a human editor before publication.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54600831795539,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/the-container-garden.png?v=1786880508"},{"product_id":"the-plant-based-library-all-15-guides-from-first-shop-to-holiday-table","title":"The Plant-Based Library: all 15 guides, from first shop to holiday table","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFifteen guides for cooking with plants — from your first grocery run through protein, nutrients, and meal prep to dinner for guests. One PDF, for about the price of six bought separately.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBought separately: $149.85. As a bundle: $59.99.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDiese 15 Guides sind enthalten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e20-Minute Plant-Based Dinners\u003c\/strong\u003e – Thirty dinners on the table in twenty minutes — with five base techniques, a stocked pantry, and no specialty shopping. (13 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eThe 30-Day Plant-Based Reset\u003c\/strong\u003e – Four weeks, one change a week — a plan you can follow without announcing anything to anyone. (12 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBeyond Fake Meat\u003c\/strong\u003e – Whole-food plant-based cooking without the ultra-processed middle — what to cook when you stop buying the substitutes. (14 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eThe Container Garden\u003c\/strong\u003e – Grow real food on a balcony or a fire escape — by USDA zone, with what actually yields and what only looks good. (14 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEating Plant-Based Away From Home\u003c\/strong\u003e – Chains, road trips, airports, and the in-laws — what to order where, and how to ask without making it a scene. (13 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eThe High-Protein Plant-Based Kitchen\u003c\/strong\u003e – Hit your protein target on plants alone — with per-serving counts, ten core meals, twelve breakfasts, and the combinations that actually add up. (19 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKorean Plant-Based Cooking\u003c\/strong\u003e – Gochujang, doenjang, banchan — the pantry, the techniques, and eighteen dishes, with the fish sauce engineered out. (14 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlant-Based Meal Prep\u003c\/strong\u003e – Two hours on Sunday, five days handled — with a component system that beats identical containers by Wednesday. (13 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlant-Based Baking\u003c\/strong\u003e – Eggs and butter replaced by function, not by guesswork — with a swap table, six base recipes, and the fixes for what goes wrong. (13 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlant-Based for Guests\u003c\/strong\u003e – Menus nobody has to be warned about — including a full Thanksgiving table, with timing plans and make-ahead steps. (13 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlant-Based Nutrients\u003c\/strong\u003e – B12, iron, omega-3, calcium, zinc, iodine, D — what to supplement, what to eat, and what you can stop worrying about. (15 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlant-Based on a Budget\u003c\/strong\u003e – Eat well on $60 a week — with real 2026 prices, the twelve staples that carry it, a four-week rotation, and the cost of every meal in it. (19 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eThe Plant-Based Pantry\u003c\/strong\u003e – One shopping trip that sets up three months — the forty items worth stocking, and the ones that just sit there. (14 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReading Labels\u003c\/strong\u003e – Decide in ten seconds in the aisle — the Contains statement, the additives that hide, the seals that mean something, and the one ingredient that never appears on a label at all. (17 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWhen Only One of You Eats This Way\u003c\/strong\u003e – One dinner, two diets, no separate pans — how to cook for a mixed household without becoming a short-order cook or starting a fight. (15 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEine PDF mit 218 Seiten und Lesezeichen für jeden Guide. Sofort nach dem Kauf als Download verfügbar. Lesbar auf Computer, Tablet, E-Reader und Smartphone.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis guide was written with the help of artificial intelligence and reviewed by a human editor before publication.\u003c\/p\u003e","brand":"Klarweg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54600835760467,"sku":null,"price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/files\/paket-plant-based.png?v=1786880786"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/4732\/3731\/collections\/regal-vegan.png?v=1786713380","url":"https:\/\/klarweg.store\/en-us\/collections\/vegan.oembed","provider":"Klarweg","version":"1.0","type":"link"}